La céphalée de tension est un mal de tête qui n'est pas très fort : il n'empêche pas de continuer à jouer ou à travailler. Il ne s’accompagne pas d'autres symptômes (envie de vomir, mal au ventre, tête qui tourne...). Par contre, il peut durer plusieurs heures ou plusieurs jours.
Pour arrêter une céphalée de tension, il ne faut pas prendre de médicament mais il faut se détendre, manger si on a faim, se distraire…
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Parfois, en plus de leurs céphalées de tension, certains enfants peuvent avoir des "gros maux de tête” qui les obligent à arrêter leurs activités. Ce sont souvent des crises de migraine.
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C’est important de bien faire la différence entre les céphalées de tension et les crises de migraine car on les soigne différemment. Consulter un médecin permet de faire un diagnostic.
Voir le guide "Comprendre et traiter la migraine de l’enfant - J’ai mal à la tête… C’est peut-être une migraine ?"